Mon approche

Thérapeute familial / systémicienne

 

 Je vous propose un accompagnement bienveillant, avec une écoute attentive, visant un cheminement serein et efficace pour retrouver un calme intérieur, que ce soit au niveau familial, conjugal ou dans la fratrie. Cela passe par des entretiens systémiques familiaux et/ou individuels, ainsi que de la guidance parentale.

Ayant une formation en psychologie systémique, je vous propose un accompagnement adapté, fondé sur un savoir-faire et un savoir être personnalisés et sans jugement. 

 

Une thérapie, mais pour qui ?

Vous traversez une situation problématique et cherchez des réponses :

• Quel est le problème ?

• Qui semble poser le plus de problème, ou qu’est-ce qui vous pousse à désigner un "coupable" ? Et pourquoi ?

• Qui souffre le plus dans cette situation ?

• Qui se montre le plus préoccupé par ce problème ?

• La solution pourrait-elle se trouver dans le problème lui-même ?

Si deux ou trois personnes sont impliquées, une thérapie systémique pourrait être une approche adaptée. 

 

Pourquoi une thérapie ?

Parce qu’elle permet de comprendre les interactions entre les membres du système familial ou relationnel et de co-construire des solutions durables.

Dans votre couple, au sein de votre famille, ou même dans un système tel qu’une entreprise, il arrive qu’une personne rencontre une difficulté, prenne de la distance, exprime un mal-être ou provoque des tensions. Cela peut engendrer de la souffrance pour les autres membres du système, car cette personne est elle-même en souffrance.

En tant que systémicienne, je vous assure que votre système conjugal ou familial possède les compétences nécessaires pour résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés. Pour réactiver ces compétences, j’utiliserai différents outils et techniques d’entretien. Nous élaborerons ensemble ceux qui vous correspondent le mieux, jusqu'à ce que la méthode résonne en vous.

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Comment ?

Nous chercherons à comprendre comment cette difficulté, ce symptôme s’est installé ainsi que sa fonction dans le système. Nous partirons à la découverte de votre histoire individuelle, conjugale, familiale, ou professionnelle. Je veillerai à ce que les émotions, les besoins et les demandes singulières puissent s’exprimer.

Nous travaillerons, entre autres, à améliorer la communication entre les membres de votre système, et vous expérimenterez de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même et avec les autres. Le non jugement, l’écoute et la créativité sont les maîtres mots de ma pratique.